İçinizdeki sevgi yüklü enerjiyi tüm evrene gönderin..ve sonra bu    pozitif enerjinin daha yoğun bir şekilde yüreklerinize geri dönüşünü hissedin... Bunu nasıl mı yapacaksınız? Çok kolay: severek...      

 Sabah uyandığınız zaman yataktan kalkmadan önce ki, bu sadece bir kaç dakikanızı alır, bir süre sırtüstü yatın ve derin derin nefes alın bir kaç kez. Ciğerlerinize dolan havayı  ve onun size getirdiği canlılığı hissedin tüm bedeninizde. Sakin, huzurlu ve mutlu bir gün dileyin kendinize ve kalkınca karşılaşacağınız ilk kişiye içinizden gelen en güzel selamı verin. Bu bir gülümseme, bir sesleniş, bir dokunuş, ya da aklınıza geldikçe sizde tatlı bir mutluluk hissi uyandırmış olan herhangi bir davranış olabilir. Deneyin ve hissedin. İçiniz nasılsa, çevrenize saçtıklarınız da öyledir ve yine size geri gelir katlanarak...Zira sevgiyi her canlı algılar, önemli olan buna açık olmak, bunu yaşatmaktır...Gören gözlerle bakın çevrenize, sevginin gözleri her yerdedir...